(资料图片)
1、新鲜的柠檬富含维生素C和大量的膳食纤维。
2、维生素C一般被高温破坏,以后会流失。
3、建议浸泡柠檬的水温不要太高,一般40到50度。
4、新鲜的柠檬水要先清洗干净,然后切片,两片可以放250ml。
5、新鲜的柠檬水可能会酸,可以适当加一点蜂蜜或者冰糖调味。
6、新鲜柠檬水建议饭后饮用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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